Мягкая растяжка и раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих

12 388
10.7
Опубликовано 17 августа 2018, 7:30
Самые простые и полезные упражнения для растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Растяжка на холодные мышцы, должна проходить мягко и бережно. Это убережет вас от травм и в тоже время раскроет новые возможности вашего тела!

Благодарю за музыку моих друзей - goo.gl/K82RhM.
———————————————————————
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - instagram.com/katerinabuida
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское