Защита От Ударов Ногой В Голову И Корпус

Опубликовано 5 декабря 2018, 16:30

Подпишись на канал youtube.com/channel/UCLL17aux2...

Экипировка CORTEZ: f.ua/brand/cortez

Благотворительность от Кортеза: xn----8sbwgck1blp.com/blagotvo...

Фитнес, аэробика, йога: f.ua/shop/fitnes-aerobika-joga...

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Спортивное питание: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: микс-файт.com
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас в выпуске защита от ударов ногой. Рассмотрим защита от бокового удара ногой в голову (маваши в голову) и в корпус. защита от маваши в голову довольно эффективное техническое действие, ведь если пропустить такой удар. можно легко улететь в нокаут. защита от ударов ногами в корпус можно использовать как и защитное действие, так и контратакующие с последующим переводом.

1:27 - Дистанция боя
2:35 - Стоит ли принимать удар?
2:53 - Первый вариант защиты
5:38 - Защита с переводом
9:01 - Самый необычный вариант защиты :))

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...