Домашняя тренировка на все группы мышц. Разминка, прокачка, кардио, растяжка.
38 594
8.8
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
28.01.19 – 11 39042:43Популярные
06.12.21 – 2 71036:02
Опубликовано 12 января 2019, 9:43
Тренировка для тех кто хочет отлично позаниматься дома, в командировке или на отдыхе! Просто включай видео и повторяй за мной!
«Тренировки под моим руководством в онлайн школе Optimum Fitness
optimumfitness.ru/yashankin
Подготовка к соревнованиям под моим руководством
optimumfitness.ru/champion_cla...
Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!»
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
«Тренировки под моим руководством в онлайн школе Optimum Fitness
optimumfitness.ru/yashankin
Подготовка к соревнованиям под моим руководством
optimumfitness.ru/champion_cla...
Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!»
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
Свежие видео
4 часа – 2 0442:19:00
4 дня – 5 7172:31:07
Случайные видео
268 дней – 138 90817:32
274 дня – 1 009 66919:46
24.11.22 – 9 9787:53
28.06.22 – 1 6161:57
07.10.20 – 74 10416:20
19.07.19 – 188 5127:05
2 дня – 1 4480:20
3 дня – 2 4312:28:42
4 дня – 34 61021:14
4 дня – 39 9002:34
4 дня – 2 7730:58
4 дня – 793:00
6 дней – 221 9337:49
4 часа – 740:17