Домашняя тренировка на все группы мышц. Разминка, прокачка, кардио, растяжка.
38 510
8.8
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
28.01.19 – 11 38742:43Популярные
166 дней – 20 3300:57
Опубликовано 12 января 2019, 9:43
Тренировка для тех кто хочет отлично позаниматься дома, в командировке или на отдыхе! Просто включай видео и повторяй за мной!
«Тренировки под моим руководством в онлайн школе Optimum Fitness
optimumfitness.ru/yashankin
Подготовка к соревнованиям под моим руководством
optimumfitness.ru/champion_cla...
Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!»
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
«Тренировки под моим руководством в онлайн школе Optimum Fitness
optimumfitness.ru/yashankin
Подготовка к соревнованиям под моим руководством
optimumfitness.ru/champion_cla...
Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!»
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
Свежие видео
1 день – 2 5952:25:40
3 дня – 2 6570:15
Случайные видео
277 дней – 5 2302:18:56
19.08.23 – 6 7792:50
08.06.23 – 186 2710:17
27.01.23 – 3494:55
25.02.21 – 1 6221:30
12 дней – 7 9360:37
1 день – 14 0611:00
4 дня – 2 9092:20:46
4 дня – 2 8062:20:55
5 дней – 44 02031:37
5 дней – 94 9711:00:05
6 дней – 5 8110:32
4 часа – 6908:06