Стоит Ли Бить Голыми Руками Мешок?

Опубликовано 14 января 2019, 16:30

Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor

Подпишись на канал youtube.com/channel/UCLL17aux2...

Семинары от Альберта в твоём городе: cortez-training.com/семинары

Экипировка CORTEZ: f.ua/brand/cortez

Фитнес, аэробика, йога: f.ua/shop/fitnes-aerobika-joga...

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Спортивное питание: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: микс-файт.com
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня мы с Альбертом поговорим стоит ли бить голыми руками по мешку и зачем нужна защита для рук в виде бинты для бокса, экипировка для бокса, боксерские перчатки и прочее.

0:25 - зачем нужна экипировка?
1:19 - Что будет если собьешь кожу с костяшек?
3:21 - Как тренируются опытные спортсмены?
4:30 - Какие материалы больше всего сбивают кожу
6:05 - А можно вообще работать руками голыми по макиваре?
8:00 - Как защитить кулаки и что купить из экипировки

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...