Это поможет быстро СЖЕЧЬ ЖИР на животе! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 2)

165 841

6.9

Джим Фит Инфо1.66 млн

Следующее

17.07.19 – 260 08413:51

Делай Это Каждый Божий День! Если Хочешь Красивый Пресс?! (6 Кубиков / Серия 3)

Популярные

21.05.21 – 227 1360:15

Упражнения для спины в домашних условиях. Крис Хериа. #shorts

20.08.20 – 167 36412:36

Как Накачать Грудные Мышцы (Лучшие Упражнения Для Грудных)

Опубликовано 8 июля 2019, 15:16

👉 НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7
👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : bit.ly/2Nd1MhP

Серия тренировок для шести кубиков пресса. Часть вторая – Тренировка на турниках

Серия тренировок для шести кубиков пресса – это программа тренировок пресса. Узнайте, как тренировать мышцы пресса во втором видео из этой серии, выполняя только упражнения на турниках. Выводите свои тренировки на следующий уровень, выполняя более трудные упражнения, чем на прошлой неделе, благодаря чему вы быстрее заметите результаты. Начните тренироваться уже сегодня, чтобы добиться 6 кубиков пресса, следуя этой четырех недельной программе.

ВЫПУСК 1 👉youtu.be/d8XO7qyF6m4
ВЫПУСК 2 👉youtu.be/yGuUcDM_y20
ВЫПУСК 3 👉youtu.be/c1ncvz8LXfU
ВЫПУСК 4 👉youtu.be/fH9pELuKHIc

На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
👉 Политика комментариев на канале GFI - bit.ly/2ZoKMIb

👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : bit.ly/2Nd1MhP
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq
👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в ВК: vk.com/gymfitinfo
👉 Мы в WhatsApp - bit.ly/2HbEPpe
👉 Сотрудничество и реклама: vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: bar.gymfit.info

КАК НАКАЧАТЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА / СЕРИЯ ТРЕНИРОВОК / СЕРИЯ 2 – ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ

#пресс #6кубиковпресса #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Приложение Heria PRO - heria.pro
Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF

Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul

If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.

Свежие видео