Взрывная Тренировка На Турниках - Качаемся На Турниках
17 435
4.6
Андрей Филипов803 тыс
Следующее
25.04.19 – 13 5163:32Популярные
189 дней – 51 1460:51
218 дней – 16 9890:19Опубликовано 21 апреля 2019, 12:58
Сегодня я тренируюсь на турниках со своим весом. Качаем мышцы спины, грудные мышцы и руки.
Работаем на 15-20 повторов по 3 подхода в статодинамике.
Ссылка на сайт (код на скидку FILIPOV) - bit.ly/2TcujUU
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Работаем на 15-20 повторов по 3 подхода в статодинамике.
Ссылка на сайт (код на скидку FILIPOV) - bit.ly/2TcujUU
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Свежие видео
2 дня – 7636:09
3 дня – 4810:26
3 дня – 4 1310:13
4 дня – 894:16
4 дня – 3 9954:32
5 дней – 19 5041:00Случайные видео
7 дней – 4 82217:23
227 дней – 4 8918:49
264 дня – 74 0710:24
16.09.22 – 8 2722:56
13.01.22 – 8 2884:49
11.08.21 – 1 1972:01
2 дня – 4 9382:53:31
2 дня – 26 1510:36
3 дня – 4 1480:11
3 дня – 9 6795:39
4 дня – 89 24615:03
5 дней – 47 45621:23
5 дней – 21 6240:59