Тренировка в стиле GORILLAS TEN

279 134
13.2
Опубликовано 4 августа 2018, 10:25
Челлендж для тех, кто хочет избавиться от живота! Выставляй каждое утро строись с кусочком тренировки с и отмечай меня @andfilipov
Раз в неделю публикуй результат и ставь хэштеги #30ДНЕЙТРЕНИРОВКИGORILLAS и я найду тебя и подскажу полезным советом, как убрать живот быстрее!

Избався от живота навсегда! Делай эту тренировку утром на голодный желудок, перед завтраком. До тренировки выпей стакан воды.
Помни о правильном питании!

Тренировку можно выполнить дома.

Не знаешь как правильно питаться, вот держи программу тренировок и питания для тебя - vk.com/market-75507609?w=produ...

Подпишись на мой инстаграм, там много полезной информации и спорте, здоровом образе жизни, диетах, питании, тренировках, воркуюте и обо мне - instagram.com/andfilipov
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское