4 Упражнения Для Мощных Грудных / Качаем Грудные Мышцы На Турниках
35 719
6.4
Андрей Филипов803 тыс
Следующее
02.07.18 – 28 1591:45Популярные
34 дня – 5 20312:59
75 дней – 12 3130:57Опубликовано 1 июля 2018, 14:43
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЩНЫХ ГРУДНЫХ / Качаем грудные мышцы на турниках:
- отжимания треугольник 10 раз
- отжимания на брусьях 10 раз
- отжимания от трубы 10 раз
- прожимания грудных 10 раз
Качаем грудные мышцы без дополнительного веса, без штанги и гантель! - ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ!
Понравилось видео? - незабудь поставить лайк и написать свой отзыв о тренировке в комментариях
Связь со мной - instagram.com/andfilipov
Получить программу тренировок и питания - vk.com/andreyfilipov2014?w=pro...
Воркаут площадка находится на 27 школе в Иркутске
Музыка из видео - NEFFEX - Chance
Сотрудничество - andreyfilipov2016@bk.ru
Как накачать мышцы? Как стать рельефным? Как быстро убрать живот и жир в районе боков и ног? тебе сюда - youtube.com/channel/UCo9TUzJwX...
- отжимания треугольник 10 раз
- отжимания на брусьях 10 раз
- отжимания от трубы 10 раз
- прожимания грудных 10 раз
Качаем грудные мышцы без дополнительного веса, без штанги и гантель! - ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ!
Понравилось видео? - незабудь поставить лайк и написать свой отзыв о тренировке в комментариях
Связь со мной - instagram.com/andfilipov
Получить программу тренировок и питания - vk.com/andreyfilipov2014?w=pro...
Воркаут площадка находится на 27 школе в Иркутске
Музыка из видео - NEFFEX - Chance
Сотрудничество - andreyfilipov2016@bk.ru
Как накачать мышцы? Как стать рельефным? Как быстро убрать живот и жир в районе боков и ног? тебе сюда - youtube.com/channel/UCo9TUzJwX...
Свежие видео
2 дня – 8 3357:29
3 дня – 4 3202:21:21
3 дня – 1 7510:35
4 дня – 112 93225:37Случайные видео
71 день – 5361:05
250 дней – 3740:57
313 дней – 3 58725:36
27.08.23 – 39 96015:52
09.07.23 – 1 9780:36
13.09.17 – 67053:52
1 день – 3 67921:05
1 день – 2 8030:19
3 дня – 3 4632:07
3 дня – 2 7380:09
3 дня – 4 3000:13
4 дня – 69 32810:11
4 дня – 7306:52
2 дня – 55 01212:26
2 дня – 1404:16