Десантник Выполняет Физ Тест От Майора Спецназа Гру
154 853
8
Андрей Филипов810 тыс
Следующее
12.12.19 – 28 6453:17Популярные
54 дня – 2 9774:21
277 дней – 18 1221:00Опубликовано 7 декабря 2019, 14:15
КОМПЛЕКС МАЙОРА ГРУ:
- 30 тяга сумо к подбородку
- 30 запрыгиваний на тумбу
- 30 разножка
- 30 прыжков в длину с места
- 30 прыжков в гусином шаге (15 на правую и 15 на левую сторону)
- 30 подтягиваний
Выполнить норматив майора ГРУ на время. Моё время 8 минут 15 сек.
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
#армия #вдв #спецназ
- 30 тяга сумо к подбородку
- 30 запрыгиваний на тумбу
- 30 разножка
- 30 прыжков в длину с места
- 30 прыжков в гусином шаге (15 на правую и 15 на левую сторону)
- 30 подтягиваний
Выполнить норматив майора ГРУ на время. Моё время 8 минут 15 сек.
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
#армия #вдв #спецназ
Свежие видео
7 дней – 4 6331:10:14
8 дней – 146 5243:43:46
8 дней – 2 5692:28:50
8 дней – 67 30212:46
9 дней – 21 7010:55Случайные видео
173 дня – 20 1866:13
302 дня – 25 65913:25
314 дней – 10 45332:00
14.09.22 – 15 36123:34
01.12.08 – 9184:46
1 день – 17 95713:55
2 дня – 79 04824:39
3 дня – 2493:27
3 дня – 3 7061:00
4 дня – 8 8401:28:36
4 дня – 2 5892:39:01
7 дней – 77 03158:13
2 дня – 15 60911:23