Десантник Выполняет Физ Тест От Майора Спецназа Гру
154 764
8
Андрей Филипов805 тыс
Следующее
12.12.19 – 28 6333:17Популярные
31.08.23 – 52 9360:42
14.06.20 – 22 48811:37Опубликовано 7 декабря 2019, 14:15
КОМПЛЕКС МАЙОРА ГРУ:
- 30 тяга сумо к подбородку
- 30 запрыгиваний на тумбу
- 30 разножка
- 30 прыжков в длину с места
- 30 прыжков в гусином шаге (15 на правую и 15 на левую сторону)
- 30 подтягиваний
Выполнить норматив майора ГРУ на время. Моё время 8 минут 15 сек.
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
#армия #вдв #спецназ
- 30 тяга сумо к подбородку
- 30 запрыгиваний на тумбу
- 30 разножка
- 30 прыжков в длину с места
- 30 прыжков в гусином шаге (15 на правую и 15 на левую сторону)
- 30 подтягиваний
Выполнить норматив майора ГРУ на время. Моё время 8 минут 15 сек.
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
#армия #вдв #спецназ
Свежие видео
4 дня – 7 4430:49
6 дней – 457 8983:12
9 дней – 43 29417:36
11 дней – 33 3598:44
12 дней – 1 3732:15:20
12 дней – 140 16111:27Случайные видео
45 дней – 4 1282:43:15
258 дней – 5 9800:49
364 дня – 2 4511:57:43
27.01.23 – 3 0421:30
02.03.22 – 176 4978:27
21.12.10 – 3 7982:36
2 дня – 7 3880:56
3 дня – 8 9831:01
4 дня – 2255:08
4 дня – 3557:32
5 дней – 160 9920:40
6 дней – 7 7754:39