Старая Школа Вдв Ссср Проверка Гку

52 923
6.6
Опубликовано 22 апреля 2020, 10:29
Норматив армии СССР ВДВ. Экспериментальный норматив по сдаче физо вдв СССР.

4 на 4:
4 выхода силой
4 подтягивания
4 подъём переворотом
4 поднос ног к перекладине

Таких 4 подхода/ отдых между подходами 20 сек.

Мой Инстаграм- instagram.com/army_desant?igsh...


#вдв #десантниквыполняет #десантроссии
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское