Приседания. Женская версия
280 511
16.4
Ярослав Брин991 тыс
Следующее
17.12.14 – 364 2894:17Популярные
12.11.18 – 966 6101:11:34
15 часов – 147 50534:33Опубликовано 15 декабря 2014, 7:26
Полный разбор ПРИСЕДАНИЙ: brinblog.ru/anatomiya-prisedan...
Подписка на КАНАЛ: youtube.com/user/BrinVIDEO?sub...
P.S. Существует большое количество вариантов приседаний. Данный урок представляет основу. Более подробный разбор, углов, амплитуды, вариаций и т.д. будет по ссылке указанной выше.
Я Вконтакте:vk.com/trenerbrin
Мой Instagram instagram.com/trenerbrin
--------------------------------------
красивая попа как накачать ноги брин ярослав упражнения для ягодиц
Подписка на КАНАЛ: youtube.com/user/BrinVIDEO?sub...
P.S. Существует большое количество вариантов приседаний. Данный урок представляет основу. Более подробный разбор, углов, амплитуды, вариаций и т.д. будет по ссылке указанной выше.
Я Вконтакте:vk.com/trenerbrin
Мой Instagram instagram.com/trenerbrin
--------------------------------------
красивая попа как накачать ноги брин ярослав упражнения для ягодиц
Свежие видео
4 дня – 1 2830:40
5 дней – 16 48510:05
6 дней – 8771:21:50
7 дней – 4 6951:07
162 дня – 1 0190:16
220 дней – 1 22115:02Случайные видео
335 дней – 6 6821:17
09.12.22 – 3 1608:28
11.11.20 – 9080:58
08.07.19 – 56 9214:09
2 дня – 13 9400:25
2 дня – 65 5551:23:43
1 день – 33 1930:21
3 дня – 3 3351:01
4 дня – 58 2451:47:00
6 дней – 6 8315:47
7 дней – 2325:58
8 дней – 9985:52
1 день – 167 8241:49
4 дня – 1 6393:21