7 недель диеты (-17кг).mp4
151 371
20.1
Ярослав Брин997 тыс
Следующее
13.11.12 – 96 5182:19Популярные
221 день – 336 0601:15:34
22.03.15 – 223 4676:37Опубликовано 29 июня 2012, 9:01
Хочешь ПОХУДЕТЬ?: brinlessons.ru
Похудеть за 4 месяца и создать себе тело фитнес модели? ЛЕГКО.
Вы находитесь на проекте ФМ4М -- фитнес модель за 4 месяца.
В данных видео уроках, я на себе покажу, как за 4 месяца похудеть и избавиться от жировых запасов.
Сегодня покажу результаты 7 недель диеты. -17кг жира.
т.е. ежесуточно я сжигал 340гр жира+мясо+вода.
Всё о питании, диетах, тренировках, спортивном питании, жиросжигателях, мотивации, самодисциплине и многое другое...
У меня только 4 месяца на то, что многие не могут за всю свою жизнь.
И я покажу, как не просто похудеть и стать тощей воблой, а создать сексуальное, красивое тело с идеальными пропорциями.
Похудеть за 4 месяца и создать себе тело фитнес модели? ЛЕГКО.
Вы находитесь на проекте ФМ4М -- фитнес модель за 4 месяца.
В данных видео уроках, я на себе покажу, как за 4 месяца похудеть и избавиться от жировых запасов.
Сегодня покажу результаты 7 недель диеты. -17кг жира.
т.е. ежесуточно я сжигал 340гр жира+мясо+вода.
Всё о питании, диетах, тренировках, спортивном питании, жиросжигателях, мотивации, самодисциплине и многое другое...
У меня только 4 месяца на то, что многие не могут за всю свою жизнь.
И я покажу, как не просто похудеть и стать тощей воблой, а создать сексуальное, красивое тело с идеальными пропорциями.
Свежие видео
3 часа – 3970:22
2 дня – 4 5342:41:18
2 дня – 66 3130:29
5 дней – 8 1456:22
9 дней – 151 35912:00Случайные видео
97 дней – 317 6330:15
108 дней – 8346:47
250 дней – 122 23718:05
28.08.23 – 11 11813:01
07.12.21 – 2 08023:25
18.03.16 – 8 2573:09
13 часов – 1 9540:22
1 день – 37 93311:26
2 дня – 14 1200:57
2 дня – 462 10312:51
2 дня – 4 63632:25
3 дня – 4 0092:28:23
31 мин – 2561:10