2 лучшие позы от боли в спине | Йога дома для начинающих | Йога для спины
2 114
6.9
Катерина Буйда241 тыс
Следующее
02.07.20 – 1 7714:41Популярные
02.04.20 – 18 6539:01
05.10.19 – 1 8872:24Опубликовано 24 июня 2020, 14:18
✔ Бесплатная подписка на канал - katerinabuida.com/sub
———————————————————————
2 лучшие позы от боли в спине - это скручивания и боковые вытягивания.
Скручивание позвоночника прекрасно раскрывает грудь, улучшает осанку. Восстанавливает функции почек, печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Улучшается пищеварение, а также кровоснабжение межпозвоночных дисков.
Боковые вытягивания очень хороши для утренней зарядки и здоровья позвоночника!
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
———————————————————————
2 лучшие позы от боли в спине - это скручивания и боковые вытягивания.
Скручивание позвоночника прекрасно раскрывает грудь, улучшает осанку. Восстанавливает функции почек, печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Улучшается пищеварение, а также кровоснабжение межпозвоночных дисков.
Боковые вытягивания очень хороши для утренней зарядки и здоровья позвоночника!
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
Свежие видео
1 день – 3 0570:22
1 день – 1 2800:49
2 дня – 96 8571:25:12
4 дня – 3 0000:45
4 дня – 33 84010:09
5 дней – 5 6241:01Случайные видео
10 дней – 6 1350:19
146 дней – 3 9681:54:56
09.05.23 – 1 5297:27
25.11.19 – 28 56740:35
12.06.13 – 6 0272:29
8 часов – 53 54424:39
3 дня – 6 52115:52
4 дня – 5 4484:00
5 дней – 59 52112:33
6 дней – 3 9840:18
6 дней – 2 3282:23:50
7 дней – 8 4121:00
6 часов – 5600:21