225 Повторов На Бицепс. Многоповторка От Папы Смита.
40 700
Папа Смит251 тыс
Следующее
03.08.16 – 3 9165:25Популярные
182 дня – 7 73845:00
22.03.22 – 19 5055:40Опубликовано 28 июля 2016, 22:19
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит экспериментирует с тренировкой на бицепс используя одно упражнение ступенчато увеличивая вес гантелей в 20 ти подходах.
Свежие видео
1 день – 3 32529:21
1 день – 56 00112:27
1 день – 6700:18
1 день – 114 82123:01
2 дня – 3216:00
2 дня – 2 81634:15Случайные видео
169 дней – 686 29913:26
279 дней – 5 07816:24
21.11.23 – 3 9462:16:01
10.09.23 – 6873:49
09.09.23 – 19 2040:53
22.12.21 – 1 1773:43
2 дня – 6 5240:38
5 дней – 1 9522:17:50
6 дней – 3 6092:26:06
6 дней – 4 0331:12:40
6 дней – 2 2620:25
8 дней – 2 1648:40