225 Повторов На Бицепс. Многоповторка От Папы Смита.
40 663
Папа Смит251 тыс
Следующее
03.08.16 – 3 9165:25Популярные
215 дней – 11 80344:52
02.10.23 – 3 4141:14:02Опубликовано 28 июля 2016, 22:19
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит экспериментирует с тренировкой на бицепс используя одно упражнение ступенчато увеличивая вес гантелей в 20 ти подходах.
Свежие видео
1 день – 1584:04
2 дня – 42 63911:26
3 дня – 2 1510:29
Случайные видео
351 день – 114 49919:47
19.11.23 – 91 41323:18
14.05.22 – 2 3623:58
20.07.21 – 8972:53
12.08.19 – 2 0304:16
18 часов – 44 96015:13
19 часов – 27 59613:58
19 часов – 5 2044:00
13 часов – 2 8972:04:50
23 часа – 1694:04
1 день – 63 7030:46
1 день – 6530:43