Тяга на прямых ногах. Как уберечь колени / Straight-Leg Dead Lift. How to keep your knees
14 144
5.4
Александр Фёдоров73.8 тыс
Следующее
06.02.20 – 14 0202:35Популярные
82 дня – 11 0550:33
228 дней – 8 9791:00Опубликовано 30 января 2020, 9:00
Некоторые беспокоятся по поводу возможной травмы коленей в тяге на прямых ногах. Скажу так: тяга на прямых ногах делается для задней поверхности бедра. А значит большой вес нам не нужен.
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
Свежие видео
4 дня – 7 6529:57
9 дней – 22 03258:45
10 дней – 5 6760:33
10 дней – 23 9881:07:56
12 дней – 248 40127:42
13 дней – 6390:23Случайные видео
85 дней – 58 76613:37
99 дней – 2 5923:48
354 дня – 81 9970:23
25.03.22 – 3 3423:19
31.07.19 – 524 63624:44
25.02.19 – 4 70031:02
2 дня – 3 4681:34:22
2 дня – 42 6701:45
2 дня – 169 2121:56:03
3 дня – 10 8070:58
6 дней – 5 6562:25
6 дней – 3 6200:32
7 дней – 54 6259:23