85 дней 0:40 Почему в США выше уровень спортсменов? #бодибилдинг #федоров #спорт
Александр Фёдоров – 27 января 2025, 14:52
2 252 603
14.4
95 дней 0:47 Вы дождались🔥Огненный выпуск про ноги уже на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #федоров
Александр Фёдоров – 17 января 2025, 13:02
13 001
13.5
100 дней 0:50 ВКЛЮЧИТЬ СРЕДНЮЮ ДЕЛЬТУ НА ЖИМАХ?! Полный выпуск на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт
Александр Фёдоров – 12 января 2025, 11:03
86 573
15.6
107 дней 0:35 📌Полный выпуск смотри на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #тренажёрныйзал #федоров
Александр Фёдоров – 5 января 2025, 17:03
41 791
12.5
121 день 0:23 Новый выпуск на канале @Igor_aerofit🔥
Александр Фёдоров – 22 декабря 2024, 7:29
12 187
18.6
142 дня 44:23 Как встречаются СТАРЫЕ ДРУЗЬЯ? В ЗАЛЕ, качая ПЛЕЧИ! | Александр Федоров и Дмитрий Яшанькин
В этом выпуске на базе зала Aerofit побеседовали и потренировали плечи вместе с Дмитрием Яшанькиным – заслуженным мастером спорта, заслуженным тренером России, чемпионом Arnold Classic по
88 267
10.5
153 дня 0:36 Небольшое количество тренировок - это плохо? #тренажёрныйзал #тренировка #бодибилдинг #спорт
Александр Фёдоров – 20 ноября 2024, 15:37
83 307
10.9
167 дней 0:28 Смотри полный выпуск на канале @Igor_aerofit
Александр Фёдоров – 6 ноября 2024, 14:14
17 107
13.1
174 дня 0:35 Актуальная тема в день тренера! #бодибилдинг #спорт #тренажёрныйзал #федоров
Александр Фёдоров – 30 октября 2024, 15:51
18 565
7.5
176 дней 0:41 Твоя спина шире не будет - полный выпуск на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #федоров
Александр Фёдоров – 28 октября 2024, 14:18
229 680
12.1
183 дня 0:22 Полный выпуск на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #тренажёрныйзал #федоров
Александр Фёдоров – 21 октября 2024, 13:32
55 517
13.9
188 дней 0:30 Полный выпуск «Твоя спина шине не будет» на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #федоров
Александр Фёдоров – 16 октября 2024, 14:49
17 001
13.6
190 дней 0:26 Полный выпуск на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #федоров
Александр Фёдоров – 14 октября 2024, 13:45
15 189
9.6
194 дня 0:56 Тренировка спины на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #тренажёрныйзал #федоров
Александр Фёдоров – 10 октября 2024, 11:27
29 102
10.8
195 дней 0:43 День ног или день плеч? Выпуск «Твоя спина шире не будет» на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг
Александр Фёдоров – 9 октября 2024, 9:43
43 666
10.3
196 дней 0:44 Полная тренировка плеч на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #тренажёрныйзал
Александр Фёдоров – 8 октября 2024, 8:40
152 323
12.1
197 дней 0:53 Выпуск про плечи на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #тренажёрныйзал
Александр Фёдоров – 7 октября 2024, 13:26
57 500
8.6
199 дней 0:52 Полная тренировка на канале @Igor_aerofit
Александр Фёдоров – 5 октября 2024, 16:20
39 278
11
200 дней 1:00 Полная тренировка плеч на канале @Igor_aerofit #спорт #бодибилдинг #тренажёрныйзал
Александр Фёдоров – 4 октября 2024, 11:08
25 270
9.2
202 дня 0:31 Твоя спина шире не будет - полный выпуск на канале @Igor_aerofit
Александр Фёдоров – 2 октября 2024, 16:15
35 732
9.3
233 дня 0:40 Новый выпуск уже на канале @Igor_aerofit
Новый выпуск уже на канале @Igor_aerofit
19 985
9.6
249 дней 0:58 Напряжение на руки
💪 Ощущайте свои мышцы во время упражнений! Во время выполнения упражнений концентрируйтесь на работе своих мышц, чтобы максимизировать их активацию и улучшить результаты.
23 908
12.3
250 дней 0:57 Полное видео на канале @Igor_aerofit
Полное видео на канале @Igor_aerofit ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ НА БАЗЕ AEROFIT!
28 125
10.2
250 дней 0:54 Побочные эффектыгормон роста
📚 Узнайте больше о гормоне роста и его побочных эффектах в AF Club! Гормон роста играет важную роль в организме, но его использование может иметь побочные эффекты.
4 498
17.5
251 день 0:51 Организм устал
🛌 Не забывайте, что организму нужен качественный отдых! Интенсивные тренировки важны, но не менее важен и отдых. Организм устает и требует времени на восстановление.
60 053
11.3
252 дня 0:32 Полное видео на канале @Igor_aerofit
Полное видео на канале @Igor_aerofit ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ НА БАЗЕ AEROFIT!
9 837
11.2
252 дня 1:00 Разновидности упражнений
🏋️♂️ Пробуйте свои вариации упражнений! Экспериментируйте с разными вариантами упражнений, чтобы найти то, что лучше всего подходит именно вам.
10 789
10.6
253 дня 0:42 Полное видео на канале@Igor_aerofit
Полное видео на канале @Igor_aerofit ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ НА БАЗЕ AEROFIT!
20 624
9.7
253 дня 0:54 Анализируйте информацию
🔍 Анализируйте информацию В AF Club мы призываем к критическому мышлению при изучении новых данных. Не забывайте оценивать источники информации и пропускать их через призму разума.
6 928
7
254 дня 0:27 Полное видео на канале@Igor_aerofit
Полное видео на канале @Igor_aerofit ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ НА БАЗЕ AEROFIT!
24 345
11.7