Подъем гантели из-за головы \ One-arm overhead dumbbell triceps extension

24 749
8.7
Опубликовано 30 мая 2019, 9:00
Трицепс, основная мышца руки, дающая 2/3 объёма руки. Именно это упражнение, является одним из моих любимых.
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское