Тренировка для похудения дома, жиросжигающая и лечащая. Без доп. оборудования
234 572
10
Анна Куркурина880 тыс
Следующее
17.03.20 – 83 82823:27Популярные
09.04.22 – 84 53540:36
09.04.21 – 32 0986:45Опубликовано 11 марта 2020, 11:25
Первая часть youtu.be/A8QQDLfVjc8
Содержание:
00:38 Приседания без травмирования коленей.
2:20 Приседание с резиной, работа над бедрами.
3:05 Усиленное приседание.
4:00 Румынская тяга. (проблемы с коленями).
5:30 Комплексное упражнение (бедра. попа, руки, пресс).
6:50 Заливание ягодиц и бедра.
7:35 Заливание ягодиц и бедра (больная спина).
Мой инстаграм instagram.com/anna_kurkurina
Там всегда самая свежая инфа и много фото!
Вступайте в мой паблик ФБ facebook.com/groupkurkurina
Оператор instagram.com/kusch_____
Так же снимаю Live видео youtube.com/channel/UCa0fmLYAH...
#куркурина #тренировка
Содержание:
00:38 Приседания без травмирования коленей.
2:20 Приседание с резиной, работа над бедрами.
3:05 Усиленное приседание.
4:00 Румынская тяга. (проблемы с коленями).
5:30 Комплексное упражнение (бедра. попа, руки, пресс).
6:50 Заливание ягодиц и бедра.
7:35 Заливание ягодиц и бедра (больная спина).
Мой инстаграм instagram.com/anna_kurkurina
Там всегда самая свежая инфа и много фото!
Вступайте в мой паблик ФБ facebook.com/groupkurkurina
Оператор instagram.com/kusch_____
Так же снимаю Live видео youtube.com/channel/UCa0fmLYAH...
#куркурина #тренировка
Свежие видео
3 дня – 24 92012:04
5 дней – 2 6412:33:24
6 дней – 11 51721:35
6 дней – 1 3230:43Случайные видео
16 дней – 3 3948:04
110 дней – 9 4960:13
318 дней – 4 7375:13
25.08.22 – 5 8698:26
16.06.22 – 2 6180:59
16.01.20 – 1 9223:22
1 день – 8 6633:54
2 дня – 2 4132:43:17
3 дня – 19 5020:09
4 дня – 100 73120:53
4 дня – 2 5950:54
6 дней – 36 2871:24:28
8 дней – 6171:16
1 день – 2 7269:01
2 дня – 10 6318:21