Элитный Армейский Норматив От Дикого Лося
25 228
5
Андрей Филипов763 тыс
Следующее
30.07.20 – 26 8922:26Популярные
81 день – 35 6400:45
267 дней – 16 8450:09Опубликовано 27 июля 2020, 11:21
Норматив элитных войск от дикого лося:
50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений.
На отлично нужно выйти из 6 минут
На хорошо из 9 минут
На тройку из 12 минут
Тренировки со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=...
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Спасибо Дикому Лосю за норматив - youtube.com/user/MrMasterJlo
#норматив #тренировка #вдв #армия
50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений.
На отлично нужно выйти из 6 минут
На хорошо из 9 минут
На тройку из 12 минут
Тренировки со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=...
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Спасибо Дикому Лосю за норматив - youtube.com/user/MrMasterJlo
#норматив #тренировка #вдв #армия
Свежие видео
4 дня – 16 0720:45
9 дней – 48 0850:23
11 дней – 20 0681:14:16
12 дней – 2 8740:31Случайные видео
143 дня – 82 9237:47
184 дня – 174 85321:36
02.11.21 – 11 8112:44:47
13.10.21 – 242 03120:39
25.10.13 – 1 81713:20
23 часа – 5394:44
1 день – 3 4750:21
4 дня – 4 1778:04
5 дней – 21 0050:30
6 дней – 1 6556:32
7 дней – 1 6900:49
7 дней – 42 0860:27
4 дня – 5 8890:59