Элитный Армейский Норматив От Дикого Лося
25 603
5.1
Андрей Филипов810 тыс
Следующее
30.07.20 – 27 8652:26Популярные
265 дней – 948 3440:57
29.08.23 – 176 4110:48Опубликовано 27 июля 2020, 11:21
Норматив элитных войск от дикого лося:
50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений.
На отлично нужно выйти из 6 минут
На хорошо из 9 минут
На тройку из 12 минут
Тренировки со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=...
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Спасибо Дикому Лосю за норматив - youtube.com/user/MrMasterJlo
#норматив #тренировка #вдв #армия
50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений.
На отлично нужно выйти из 6 минут
На хорошо из 9 минут
На тройку из 12 минут
Тренировки со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=...
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Спасибо Дикому Лосю за норматив - youtube.com/user/MrMasterJlo
#норматив #тренировка #вдв #армия
Свежие видео
1 день – 6810:24
1 день – 11 87959:11
4 дня – 2 6702:39:01
6 дней – 4 6331:10:14
Случайные видео
157 дней – 26157:59
299 дней – 5163:14
26.07.22 – 14 73523:40
13.05.22 – 3 9991:59:11
18.02.14 – 1382:19
5 часов – 5 0952:39:40
12 часов – 6570:54
1 день – 1474:54
4 дня – 61 4440:18
4 дня – 4 5963:38
6 дней – 86 23513:07
1 день – 774:02