Элитный Армейский Норматив От Дикого Лося
25 546
5.1
Андрей Филипов803 тыс
Следующее
30.07.20 – 27 7342:26Популярные
53 дня – 120 5740:43
82 дня – 23 9160:51Опубликовано 27 июля 2020, 11:21
Норматив элитных войск от дикого лося:
50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений.
На отлично нужно выйти из 6 минут
На хорошо из 9 минут
На тройку из 12 минут
Тренировки со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=...
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Спасибо Дикому Лосю за норматив - youtube.com/user/MrMasterJlo
#норматив #тренировка #вдв #армия
50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений.
На отлично нужно выйти из 6 минут
На хорошо из 9 минут
На тройку из 12 минут
Тренировки со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=...
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Спасибо Дикому Лосю за норматив - youtube.com/user/MrMasterJlo
#норматив #тренировка #вдв #армия
Свежие видео
16 часов – 4 43225:05
2 дня – 4 01821:05
3 дня – 85 2565:43
3 дня – 55 60512:26
4 дня – 2 8022:35:19
4 дня – 3 0520:09Случайные видео
287 дней – 32 1219:41
04.11.23 – 4 8491:08:50
25.05.23 – 3 51228:55
10.03.23 – 15 3880:09
14.10.22 – 34 6250:29
27.11.21 – 22 06410:10
1 день – 2793:41
1 день – 28 2180:42
2 дня – 3 85713:02
2 дня – 247 22916:34
2 дня – 27 28012:59
4 дня – 5 1920:11
16 часов – 2 1382:49:59