Как Накачаться В Домашних Условиях (10 Минутная Тренировка Всего Тела)

191 496

6.6

Джим Фит Инфо1.66 млн

Следующее

20.08.20 – 169 10512:36

Как Накачать Грудные Мышцы (Лучшие Упражнения Для Грудных)

Популярные

04.02.21 – 125 23810:03

Эффективная Прокачка Спины Для Быстрого Набора Мышечной Массы

17.12.19 – 90 62910:42

Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Лучший комплекс упражнений для ног от Магга Брако

Опубликовано 29 июля 2020, 10:11

Хочешь на марафом GFI 2.0? Следи за нами👇
✔️ Александр Шарко - instagram.com/alexander.sharko...
✔️ Елена Шарко - instagram.com/leno4kasharko
✔️ Сергей Крук - instagram.com/sergej.kruk

Сегодня я дам вам 10-минутную тренировку, которую вы сможете выполнить в домашних условиях, и которая позволит вам проработать каждую мышцу во всем вашем теле.

#пресс #тренировкидома #тренировкагпресса #тренировкагруди #gymfitinfo #крисхериа #тренировкаплеч #тренировкаспины

- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

👉 Второй канал GFI ツ : bit.ly/2Nd1MhP
👉 Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Telegram для девушек: bit.ly/3eyVNPr
👉 Instagram : instagram.com/gymfitinfo
👉 ВК: vk.com/gymfitinfo
👉 Сотрудничество/Автор/Озвучил Криса Хериа: Александр Шарко - bit.ly/2xLnkul

- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF

If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.

Свежие видео