Проверка От Вдв 10/10/10 За Вдв
24 901
4
Андрей Филипов804 тыс
Следующее
05.08.20 – 36 8730:14Популярные
213 дней – 74 8480:47
283 дня – 771 3290:46Опубликовано 3 августа 2020, 15:36
Норматив из 217 полка.
Проверка от вдв 10/10/10
всего 3 упражнения по 10 повторов не спрыгивая с перекладины:
10 выходов на 2
10 подъём с переворотом
10 подтягиваний
#завдв #тренировка #вдв
Проверка от вдв 10/10/10
всего 3 упражнения по 10 повторов не спрыгивая с перекладины:
10 выходов на 2
10 подъём с переворотом
10 подтягиваний
#завдв #тренировка #вдв
Свежие видео
2 дня – 5 8541:00
2 дня – 4 0092:28:23
3 дня – 895:16
5 дней – 66 54413:03
6 дней – 96 02617:41Случайные видео
90 дней – 3 8550:55
109 дней – 111 77711:02
17.07.23 – 13 0712:55
17.04.22 – 9 1151:00:21
11.01.20 – 13 41619:54
1 день – 18 6211:07:41
2 дня – 94 62611:12
2 дня – 72 5151:47
3 дня – 5 3620:32
7 дней – 40 82512:07
7 дней – 100 6339:38
