Проверка От Вдв 10/10/10 За Вдв
24 908
4
Андрей Филипов810 тыс
Следующее
05.08.20 – 36 9050:14Популярные
215 дней – 9 93625:52
296 дней – 55 4070:57Опубликовано 3 августа 2020, 15:36
Норматив из 217 полка.
Проверка от вдв 10/10/10
всего 3 упражнения по 10 повторов не спрыгивая с перекладины:
10 выходов на 2
10 подъём с переворотом
10 подтягиваний
#завдв #тренировка #вдв
Проверка от вдв 10/10/10
всего 3 упражнения по 10 повторов не спрыгивая с перекладины:
10 выходов на 2
10 подъём с переворотом
10 подтягиваний
#завдв #тренировка #вдв
Свежие видео
20 часов – 4720:23
1 день – 1404:54
2 дня – 19 9670:44
2 дня – 85 37811:16
Случайные видео
153 дня – 4 19010:30
287 дней – 163 61510:51
340 дней – 76 09810:52
20.09.23 – 33 3278:41
04.08.21 – 138 10710:34
04.07.15 – 9854:05
1 день – 1 745 2642:26:01
2 дня – 1073:48
2 дня – 9370:23
3 дня – 30 53911:13
4 дня – 20 73010:15
5 дней – 6 9650:08
