Ожирение не проблема! Как похудеть на 40 кг

Опубликовано 8 февраля 2020, 10:24

Всем привет! Мое похудение это первое полноценное видео на канале, в нём я решил поделиться своим опытом о похудении, а также дать некоторые советы о правильном питании. На тот момент никаких знаний у меня не было, но тем не менее всё получилось. Ожирение не проблема. Сейчас в открытом доступе есть огромное количество информации о том, как похудеть, побороть ожирение, о пп и тренировках. Любой человек может измениться. Самое главное не отступать от своих целей. Саморазвитие, личностный рост, освоение новых знаний и умений - неотъемлемая часть развития. Мы ещё неоднократно затронем эту тему. Будет много видео о том, как измениться и стать лучше. Надеюсь вам будут полезны мои видео.

Друзья, я только начинаю вести канал и буду очень благодарен вам за поддержку. Подпишитесь и поставьте лайк - мне будет очень приятно.

Мои консультации clck.ru/N3vSi
Подписка bit.ly/3abTTAS
==========================================
Мои соц.сети:
instagram.com/vl_tor
vk.com/vl_tor
==========================================
Полезные видео по теме питания:
Наша продуктовая корзина youtu.be/EOwVSk1oqco
Белки, жиры, углеводы youtu.be/M5w_bSgdPR8
Как считать калории youtu.be/ewld4JxHPhs

#какпохудеть #ожирение #моепохудение