Упражнения На Добивку Трицепса В Конце Тренировки (Суперсет) | Джефф Кавальер

20 407

4.4

Джефф Кавальер396 тыс

Следующее

21.10.19 – 20 3244:23

Бешеный Памп! - Накачай Большие Предплечья | Джефф Кавальер

Популярные

07.01.19 – 8 6815:55

Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена | Джефф Кавальер

10.11.19 – 24 8914:15

3 Упражнения Которые Ты Никогда Не Делал - Тренировка Грудных Мышц | Джефф Кавальер

Опубликовано 20 октября 2019, 6:00

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/frXIADJcYQA
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Распродажа на сайте MyProtein!
Заказывайте по ссылке bit.ly/my-protein-do-60
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat
-------------------------------------------------------------------------------------

Упражнения на добивку трицепса в конце тренировки:

1. Разгибания на трицепс в наклоне

2. Разгибание гантелей из-за головы

3. Жим гантелей с плеч лежа

4. Отжимания Кобра

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Свежие видео