11 дней 6:10 Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!
😎 Друзья я рад сообщить Вам о запуске своего мерча. Всю подробную информацию Вы можете посмотреть в чат боте. Спешите продажа осуществляется до 31 декабря ➡️ t.me/Wildclothes_bot Привет.
72 868
5.8
19 дней 0:50 Мокрая Тренировка Пожарных | Мотивация |
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
63 634
6.3
26 дней 7:01 Лучшая Схема Увеличения Подтягиваний 100% Результат (W Лесенка)
Всем привет. Сегодня в видео я расскажу про одну из самых лучших схем для увеличения подтягиваний которая подойдет для всех.
169 507
5.1
34 дня 9:14 Тренировка Шеи От Майка Тайсона В Домашних Условиях
Сегодня в видео тренировка Шеи от Майка Тайсона в домашних условиях. Мне удалось найти комплекс тренировки шеи железного Майка, какие упражнения он выполнял и с каким количеством повторений.
86 493
6.6
37 дней 20:42 20 Минутная Полная Тренировка Пресса Дома ( Повторяй Со Мной)
Крутая полноценная тренировка для мышц живота на 20 минут! Здесь мы проработаем все области мышц пресса. 20 упражнений по 45 секунд на каждое упражнение и отдых по 15 секунд между ними.
82 729
6
42 дня 5:53 Плечи До Жжения За 5 Минут!! (Без Железа)
ПРокачка Плеч буквально за 5 минут в любом месте где бы вы не находились, ведь для этого нужен только пол. Тренировка без какого-либо оборудования и железа, только с собственным весом.
176 058
7.7
48 дней 8:26 Тренируюсь Как Криштиану Роналду (Cr7 Тренировка)
Привет. Я Повторил и предлагаю Вам повторить тренировку легенды Криштиану Роналду @cristiano .
68 944
5.9
51 день 0:09 Это может пригодится 😁 #motivation #sports #fitness
Дикий Лось – 31 октября 2024, 14:00
77 121
3.9
55 дней 3:25 Накачать СПИНУ на Турнике (4 Крутых Упражнения)
Тренировка Спины из 4 мощных упражнений преимущественно с собственным весом тела.
106 327
6.5
57 дней 0:08 Что я чувствую когда отжимаюсь #fitness #motivation #sports #exercise
Дикий Лось – 25 октября 2024, 15:00
172 428
6.1
64 дня 8:07 Накачать Грудь На Брусьях (4 Лучших Упражнения)
Привет. Вы просили и я снял. Тренировка для грудных мышц на брусьях. Всего 4 упражнения но они действительно одни из лучших которые заставят ваши мышцы расти.
178 529
7.8
72 дня 8:26 Вечерняя Жиросжигающая Тренировка (Измени Тело)
Привет всем. Активная жиросжигающая тренировка на 8 минут. Это высокоинтенсивная интервальная тренировка где на каждое упражнение 30 секунд и 10 секунд отдых.
79 766
5.5
78 дней 5:23 Научись Отжиматься на Одной Руке за 5 Простых Шагов
Привет. Из этого видео вы узнаете как быстро научиться отжиматься на одной руке. 5 простых подводящих упражнений, которые облегчат подготовку к этим непростым отжимания.
56 000
4.4
83 дня 4:50 Убийственная Тренировка на ПРЕСС за 4 Минуты на Турнике !!
Привет. Представляю вам супер крутую тренировку для мышц живота на турнике. Эта тренировка действительно убьет ваш пресс всего за 4 минуты!
95 933
6.3
93 дня 5:46 Прокачка Грудных До Жжения За 5 Минут!! Только Отжимания Без Железа
Привет. Очередная крутая тренировка для наших Грудных! Никакого железе только работа с собственным весом, которая поможет сделать мышцы сильнее и больше.
266 879
8.9
100 дней 4:32 Сделайте Накачанные Плечи (3D Плечи)
Привет. Сегодня очень продуктивная и эффективная тренировка плеч. Красивые и развитые плечи смотрятся эстетично.
95 971
5.8
107 дней 8:51 Физическая Форма Мужчины в 63 года
Как можно выглядеть в 63 года и какими физическими навыками обладать вы узнаете из этого видео. Мы провели совместную тренировку и выполнили физический комплекс на время.
130 640
7.4
113 дней 10:41 Планка 10 Минут Жести Без Отдыха
Привет. Очередная тренировка живота и мышц кора. Планка 10 минут без отдыха! Я подобрал интересную вариацию планки следующую друг за другом. Нужно постараться для того чтобы продержаться 10 минут.
77 144
6.2
117 дней 4:45 Хочешь Накачать Предплечья ?! (Сохраняй И Пробуй)
Привет! Представляю Вашему внимаю тренировку для предплечий. Благодаря этой тренировки вы увеличите предплечья и сделаете их намного сильнее.
166 033
7.5
125 дней 5:22 Прокачка ПЛЕЧ до ЖЖЕНИЯ за 5 Минут!! (Сохраняй и Пробуй)
Привет привет! Очередная тренировка для плеч. Как довести плечи до жжения за 5 минут. Тренировка с гантелями что очень эффективно также и для роста плеч.
141 975
7.1
