Тренировка Грудных и Пресса За 30 Минут | Джефф Кавальер

21 647
5.2
Джефф Кавальер396 тыс
Следующее
20.10.19 – 20 4193:42
Упражнения На Добивку Трицепса В Конце Тренировки (Суперсет) | Джефф Кавальер
Популярные
08.07.18 – 6 6112:40
Отжимайся На ОДНОЙ РУКЕ Уже После Просмотра ЭТОГО ВИДЕО | Джефф Кавальер
16.09.18 – 15 0475:31
Почему Качки не Атлетичные? Как Быть Атлетичным и Большим? Пример Тренировки Дельт | Джефф Кавальер
Опубликовано 18 октября 2019, 6:00
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/iQONFcQUh5I
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Распродажа на сайте MyProtein!
Заказывайте по ссылке bit.ly/my-protein-do-60
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat
-------------------------------------------------------------------------------------

Тренировать грудные и пресс отдельно, посвящая им отдельную тренировку, или просто время иногда просто не нужно. Особенно, если вы будете делать упражнения в которых им обоим приходится хорошенько поработать.


#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Свежие видео
18 часов – 3 9171:23:57
Каждый третий. Радимов, Соболев, Кержаков, Маратканов, Лиссов, Васильева, Осипов
1 день – 1501:29
Арсен Ревазов: «Для нас есть только один результат – победа»
2 дня – 00:00
29.11.2024. «Спутник» Ал – «Красноярские Рыси» | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
2 дня – 14 0032:09
Пресс-конференция Мурада Мусаева после матча «Химки» — «Краснодар»
2 дня – 00:00
27.11.2024. «СКА-Юниор» – «СКА-1946» | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
2 дня – 4 36412:33
ПОДСЛУШАНО: АТАКА ТИТАНА | Матч «Авангарда» с «Адмиралом» | Между нами химия | Сезон КХЛ 2024/25
Случайные видео
14 дней – 3 8912:16:46
11.11.2024. «Кузнецкие Медведи» – «АКМ-Новомосковск» | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
152 дня – 43 70412:06
Еквадор – Ямайка. Кубок Америки, груповий етап / Огляд матчу
160 дней – 1 6326:13
ОЦЕ ТАК СЕЗОН! Шалені голи, розгроми, божевільні переможні серії та тріумф у чемпіонаті U19
344 дня – 5 54125:51
Реал Мадрид — Вильярреал | Предматчевый разогрев 17.12.23
17.12.21 – 3386:07
«Сахалинские Акулы» не упустили два очка в матче с «Русскими Витязями»
15.12.21 – 17549:46
Детская горнолыжная одежда
8 часов – 2 0412:49
Победная раздевалка после игры со «Спартаком»
8 часов – 2 0291:01
Какие Упражнения Делать После Смены И Физической Работы? #Здоровье #Спорт #Психология #Долголетие
1 день – 3 9553:02:18
Молот (Пермь) - Горняк-УГМК (Верхняя Пышма)
1 день – 3 1143:03:46
Торос (Нефтекамск) - Челмет (Челябинск)
1 день – 491:07
Комментарии Андрея Отюцкого после матча «Строгино»-U18 – «Краснодар»-U18
2 дня – 00:00
28.11.2024. «Локо» – МХК «Динамо» МСК | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
3 дня – 1503:29
Шайба Раиля Мустафина в овертаме принесла ЦСК ВВС победу над «Химиком»
38 мин – 2 9661:18:36
КФ! Время Пепа в прошлом? Аморим клон Тен Хаага? Барса - что с ней?
10 часов – 14 7317:24
Обзор матча ЦСКА – «Ростов» | Мир РПЛ 2024/25
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское