5 Грехов Тренировки С Собственным Весом. Частые Ошибки - Исправь И Накачай Все Тело | Джефф Кавальер
73 677
6.4
Джефф Кавальер396 тыс
Следующее
Популярные
24.09.18 – 26 5977:20
Опубликовано 24 декабря 2018, 9:01
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/sqxAmFTGW-I
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Хочешь накачать все тело тренируясь только с собственным весом?
Сегодня мы разберем самые распространенные ошибки - 5 грехов тренировки со своим весом, чтоб вы смогли исправить эти ошибки, и наконец-то накачать все мышцы.
Тренер - Джефф Кавальер
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
youtu.be/-eBFzZqgbms
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
-----------------------------------------------------------------------------------------
Советы В Построении Толщины Спины - Как Накачать Толстую Рельефную Спину
youtu.be/XHu5dS2lAc8
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
-----------------------------------------------------------------------------------------
Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
-----------------------------------------------------------------------------------------
Еще Лучше Чем Приседания - Накачай Ноги Быстрее
youtu.be/y-yePR6lMuE
-----------------------------------------------------------------------------------------
Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением
youtu.be/1GmhLaZjfJE
-----------------------------------------------------------------------------------------
Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/sqxAmFTGW-I
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Хочешь накачать все тело тренируясь только с собственным весом?
Сегодня мы разберем самые распространенные ошибки - 5 грехов тренировки со своим весом, чтоб вы смогли исправить эти ошибки, и наконец-то накачать все мышцы.
Тренер - Джефф Кавальер
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
youtu.be/-eBFzZqgbms
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
-----------------------------------------------------------------------------------------
Советы В Построении Толщины Спины - Как Накачать Толстую Рельефную Спину
youtu.be/XHu5dS2lAc8
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
-----------------------------------------------------------------------------------------
Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
-----------------------------------------------------------------------------------------
Еще Лучше Чем Приседания - Накачай Ноги Быстрее
youtu.be/y-yePR6lMuE
-----------------------------------------------------------------------------------------
Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением
youtu.be/1GmhLaZjfJE
-----------------------------------------------------------------------------------------
Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Свежие видео
4 дня – 3 2462:34:39
5 дней – 24 70913:20
5 дней – 122 80614:32
6 дней – 68 13916:24
6 дней – 70 6510:08
8 дней – 15 7601:01:36Случайные видео
120 дней – 3 3661:07
202 дня – 254 6021:03:28
09.05.23 – 84 33527:55
18.10.22 – 1 6623:15
16.09.22 – 20 7394:09
20.07.22 – 1 361 1810:18
17 часов – 60 10212:42
1 день – 2 8740:34
2 дня – 32 50811:58
4 дня – 27 93810:43
6 дней – 11 3225:31
6 дней – 1 8125:57
7 дней – 569 8751:32:05
1 день – 44 6760:37
3 дня – 31 97910:07