Взрывная Фулбади Тренировка за 5 минут - Как Накачать Все Тело и Сбросить Вес | Джефф Кавальер

Опубликовано 11 ноября 2018, 11:55

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/TTnB03u1Qj4
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Хочешь тренироваться дома?
Хочешь быстрее сбросить вес и похудеть?
Думаешь что накачать все тело в домашних условиях невозможно?
Тогда вам стоить рассмотреть эту тренировку как вариант!
Мы будем делать берпи, вариант отжиманий, пресс на турнике - ножницы, подтягивая и поработаем с гирей.

Тренер - Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
-----------------------------------------------------------------------------------------
Трапеция как у Тома Харди
youtu.be/uEwbbMD41lY
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#атлетизм