Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом | Джефф Кавальер

17 976

5.3

Джефф Кавальер396 тыс

Следующее

12.10.18 – 15 1024:29

Как Увеличить Пик Бицепса. Упражнение с Самым Сложным Пиковым Сокращением | Джефф Кавальер

Популярные

16.11.20 – 18 4464:14

Как Пояс Делает Пресс Слабым | Джефф Кавальер

10.09.18 – 18 5715:23

Как Исправить Сутулость и Зажатость даже Без Тренажеров и Дома (Обратные Отжимания) | Джефф Кавальер

Опубликовано 10 октября 2018, 12:23

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/ZzjSbsPm85k
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Не знаешь как накачать Среднюю Дельту со своим весом, потому что нет оборудования, или тренируешься дома?

Тогда посмотри это видео!

Тренер - Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
2 Типа Тренировок Пресса, Которые Вы Должны Делать
youtu.be/_UYRImhC3sA
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сплит это Атлетично?
youtu.be/rcBlvH9ulm4
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренинг

Свежие видео