4 Минуты АДА - это ЗАМЕНИТ ваше КАРДИО и Сохранит Мышцы (как заменить кардио) | Джефф Кавальер
150 986
6.7
Джефф Кавальер397 тыс
Следующее
10.07.18 – 7 8735:44Популярные
08.02.21 – 372 71111:14
28.09.20 – 52 7077:28Опубликовано 9 июля 2018, 15:00
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/NqvooBJ8FY8
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
4 МИНУТЫ АДА - дикая тренировка для тех, у кого нет времени ходить в зал, но есть желание скинуть лишнего, несколько минут в день и это заменит ваши беговые дорожки и скучные монотонные длительные тренировки!
Похожие видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тренировка Всего Тела с Одной Штангой за 135 повторений
youtu.be/3BI2RWtWkl4
-----------------------------------------------------------------------------------------
Фулбади Дома за 2 минуты и без Оборудования
youtu.be/Q61VZyN5M4Q
-----------------------------------------------------------------------------------------
СПАРТАНСКАЯ ТРЕНИРОВКА 300 повторений
youtu.be/ufBP-iklMag
-----------------------------------------------------------------------------------------
8 минут Заменяющие КАРДИО
youtu.be/Uw3rvyCkks0
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#трутренинг
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/NqvooBJ8FY8
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
4 МИНУТЫ АДА - дикая тренировка для тех, у кого нет времени ходить в зал, но есть желание скинуть лишнего, несколько минут в день и это заменит ваши беговые дорожки и скучные монотонные длительные тренировки!
Похожие видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тренировка Всего Тела с Одной Штангой за 135 повторений
youtu.be/3BI2RWtWkl4
-----------------------------------------------------------------------------------------
Фулбади Дома за 2 минуты и без Оборудования
youtu.be/Q61VZyN5M4Q
-----------------------------------------------------------------------------------------
СПАРТАНСКАЯ ТРЕНИРОВКА 300 повторений
youtu.be/ufBP-iklMag
-----------------------------------------------------------------------------------------
8 минут Заменяющие КАРДИО
youtu.be/Uw3rvyCkks0
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#трутренинг
Свежие видео
3 дня – 57 46212:27
4 дня – 1 6722:50:34
4 дня – 2 4770:13
5 дней – 8740:19
10 дней – 76 1390:22
Случайные видео
161 день – 2 2850:29
303 дня – 86 7080:36
28.11.22 – 21 2470:07
15.11.22 – 4963:10
19.09.22 – 2 7740:15
4 дня – 1573:26
4 дня – 31211:38
4 дня – 63 73314:49
4 дня – 13 1840:12
5 дней – 5 2642:39:40
6 дней – 53 45211:47
10 дней – 71 2361:00
3 дня – 3 51429:21