Научись делать Подтягивания в Переднем Висе в 7 Шагов (Подтягивания в Горизонте) | Джефф Кавальер

Опубликовано 29 августа 2018, 11:41

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/nFrnlqwvIE4
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как быстро научиться делать Передний Вис?
Хочешь не просто делать Передний Вис, но и подтягиваться удерживая положение?

Джефф Кавальер показывает 7 вариаций на пути к Подтягиваниям в Висе переходя все выше по уровню подготовленности!

Также советуем посмотреть эти видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Пулестойкий Хват/Предплечье
youtu.be/5kkPezsx2X8
-----------------------------------------------------------------------------------------
Пулестойкая Спина
youtu.be/5Fq4RA0owRQ
-----------------------------------------------------------------------------------------
Пулестойкий Пресс
youtu.be/ZmH7wFQUB-o
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Заканчивать Тренировку Пресса
youtu.be/JAyVpbhrMFI
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отжимайся На ОДНОЙ РУКЕ Уже После Просмотра ЭТОГО ВИДЕО
youtu.be/8ZN85jXh_HI
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренинг