Самый Легкий Способ Подсчета БЖУ Для Сухого Массонабора (Шаг За Шагом) | Джереми Этье
4 434
5.8
Джереми Этье9.22 тыс
Следующее
10.02.20 – 14 3337:16Популярные
14.09.20 – 7 8268:43
13 часов – 89 64919:06Опубликовано 9 февраля 2020, 16:47
Сайт - builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/9pH4LwrEawo
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:
Сухой массонабор - это отличный способ нарастить мышцы, в то же время минимизируя количество накопленного подкожного жира. Но как конкретно подсчитать БЖУ для сухого массонабора? Следуйте инструкциям в этом видео шаг за шагом и Вы научитеcь находить калории, и БЖУ. Так Вы сможете постепенно наращивать мышечную массу, при этом избегая ненужного жира.
Калькулятор калорий: iifym.com/tdee-calculator
Если видео было полезным, тогда, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Вы также можете перейти на мой сайт: builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/9pH4LwrEawo
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:
Сухой массонабор - это отличный способ нарастить мышцы, в то же время минимизируя количество накопленного подкожного жира. Но как конкретно подсчитать БЖУ для сухого массонабора? Следуйте инструкциям в этом видео шаг за шагом и Вы научитеcь находить калории, и БЖУ. Так Вы сможете постепенно наращивать мышечную массу, при этом избегая ненужного жира.
Калькулятор калорий: iifym.com/tdee-calculator
Если видео было полезным, тогда, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Вы также можете перейти на мой сайт: builtwithscience.com
Свежие видео
4 дня – 3 9411:12:40
4 дня – 1490:19
5 дней – 2 5892:39:01
Случайные видео
179 дней – 728 03430:32
326 дней – 5 5950:12
18.03.23 – 9 0550:16
25.01.23 – 11 4488:25
30.06.17 – 1 217 5297:05
1 день – 2 2685:01
4 дня – 3 9421:00
5 дней – 16 83011:49
2 дня – 2 9431:00
2 дня – 9 84629:14