Самый Легкий Способ Подсчета БЖУ Для Сухого Массонабора (Шаг За Шагом) | Джереми Этье
4 309
5.7
Джереми Этье9.21 тыс
Следующее
10.02.20 – 14 3307:16Популярные
9 часов – 1 0180:27
1 день – 4 8502:56:55Опубликовано 9 февраля 2020, 16:47
Сайт - builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/9pH4LwrEawo
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:
Сухой массонабор - это отличный способ нарастить мышцы, в то же время минимизируя количество накопленного подкожного жира. Но как конкретно подсчитать БЖУ для сухого массонабора? Следуйте инструкциям в этом видео шаг за шагом и Вы научитеcь находить калории, и БЖУ. Так Вы сможете постепенно наращивать мышечную массу, при этом избегая ненужного жира.
Калькулятор калорий: iifym.com/tdee-calculator
Если видео было полезным, тогда, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Вы также можете перейти на мой сайт: builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/9pH4LwrEawo
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:
Сухой массонабор - это отличный способ нарастить мышцы, в то же время минимизируя количество накопленного подкожного жира. Но как конкретно подсчитать БЖУ для сухого массонабора? Следуйте инструкциям в этом видео шаг за шагом и Вы научитеcь находить калории, и БЖУ. Так Вы сможете постепенно наращивать мышечную массу, при этом избегая ненужного жира.
Калькулятор калорий: iifym.com/tdee-calculator
Если видео было полезным, тогда, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Вы также можете перейти на мой сайт: builtwithscience.com
Свежие видео
3 дня – 27 4729:16
4 дня – 81 3210:27
237 дней – 16 6260:29
295 дней – 25 7631:58:35
17.05.23 – 3 2542:11Случайные видео
07.03.23 – 10 96013:38
22.10.22 – 9536:19
15.12.21 – 9 4002:44:45
15 дней – 7588:22
15 дней – 4 0472:51:09
15 дней – 8 74921:31
1 день – 1 33312:43
1 день – 82 8481:34:44
2 дня – 27 03834:30
3 дня – 8 9831:01
12 часов – 7 5617:50
14 часов – 3 0404:27
2 дня – 6913:19