Самый Легкий Способ Подсчета БЖУ Для Сухого Массонабора (Шаг За Шагом) | Джереми Этье
4 243
5.6
Джереми Этье9.2 тыс
Следующее
10.02.20 – 14 3267:16Популярные
17 часов – 931:19
1 день – 2 1907:27Опубликовано 9 февраля 2020, 16:47
Сайт - builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/9pH4LwrEawo
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:
Сухой массонабор - это отличный способ нарастить мышцы, в то же время минимизируя количество накопленного подкожного жира. Но как конкретно подсчитать БЖУ для сухого массонабора? Следуйте инструкциям в этом видео шаг за шагом и Вы научитеcь находить калории, и БЖУ. Так Вы сможете постепенно наращивать мышечную массу, при этом избегая ненужного жира.
Калькулятор калорий: iifym.com/tdee-calculator
Если видео было полезным, тогда, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Вы также можете перейти на мой сайт: builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/9pH4LwrEawo
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:
Сухой массонабор - это отличный способ нарастить мышцы, в то же время минимизируя количество накопленного подкожного жира. Но как конкретно подсчитать БЖУ для сухого массонабора? Следуйте инструкциям в этом видео шаг за шагом и Вы научитеcь находить калории, и БЖУ. Так Вы сможете постепенно наращивать мышечную массу, при этом избегая ненужного жира.
Калькулятор калорий: iifym.com/tdee-calculator
Если видео было полезным, тогда, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Вы также можете перейти на мой сайт: builtwithscience.com
Свежие видео
7 дней – 4 3120:58
7 дней – 15 5597:28
176 дней – 1 6275:27
Случайные видео
03.09.22 – 1 8761:59
20.08.21 – 178 54119:17
09.03.21 – 55 10028:07
04.04.17 – 1 2044:22
15 часов – 3440:46
15 часов – 25 08813:10
1 день – 118 64735:01
2 дня – 4 4591:29:56
3 дня – 17 84113:09
4 дня – 139 64322:06
4 дня – 12 6880:15
4 дня – 117 8000:45
5 дней – 72 09012:16
5 дней – 5 0080:58