Это должен уметь каждый боксер / Марк Мельцер показал защиту

Опубликовано 18 мая 2019, 8:25

Это должен уметь каждый боксер / Марк Мельцер показал защиту
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал защитные действия боксера. Защита в боксе - это самое важное, ведь без защиты боксер будет пропускать сильные удары и не сможет продолжать бой. Основные защитные действия в боксе - это подставка, шаг назад, уклон и нырок.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
Как бить правильноgoo.gl/enswx9
Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
Работа на ногах goo.gl/RvZdT8

Марк Мельцер instagram.com/meltser_team

Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid

#бокс #защитавбоксе #урокибокса