Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов
102 465
6.2
Тренер1.75 млн
Следующее
04.11.18 – 90 7663:32
Опубликовано 23 октября 2018, 10:07
Как защититься от всех прямых ударов в боксе
Сергей Субботин, тренер по боксу, покажет 3 варианта защиты против всех прямых ударов боксера. 1 защитное действие в боксе с помощью рук - это подставки и отбивы. 2 защитное действие - защита на ногах, разрывая дистанции и передвигаясь по рингу. 3 защитное действие боксера - защита корпусом. Это нырки и уклоны.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Удары снизу goo.gl/bHucjB
Упражнения на координацию goo.gl/ZDW7Pn
Как бить левшу goo.gl/TmfH8K
Как научиться бить goo.gl/vuSCwJ
Фишки Ломаченко goo.gl/igBeN1
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин vk.com/id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #защитавбоксе #прямыеудары
Сергей Субботин, тренер по боксу, покажет 3 варианта защиты против всех прямых ударов боксера. 1 защитное действие в боксе с помощью рук - это подставки и отбивы. 2 защитное действие - защита на ногах, разрывая дистанции и передвигаясь по рингу. 3 защитное действие боксера - защита корпусом. Это нырки и уклоны.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Удары снизу goo.gl/bHucjB
Упражнения на координацию goo.gl/ZDW7Pn
Как бить левшу goo.gl/TmfH8K
Как научиться бить goo.gl/vuSCwJ
Фишки Ломаченко goo.gl/igBeN1
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин vk.com/id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #защитавбоксе #прямыеудары
Свежие видео
1 час – 620:13
15 часов – 7260:21
2 дня – 9 4800:20
Случайные видео
122 дня – 153 91721:16
133 дня – 4 7201:31:26
279 дней – 20 1196:42
23.04.23 – 17 8635:45
16.10.22 – 5 0442:25:05
13.03.13 – 8875:10
13 часов – 20 99912:17
15 часов – 5 61511:57
3 дня – 2702:46:02
3 дня – 47 3660:26
3 дня – 73 24113:41
3 дня – 15 3318:07
5 дней – 8 5054:08
1 час – 3 88612:20