Как научиться бить / Так ставили удар в СССР
2 657 144
17.9
Тренер1.72 млн
Следующее
22.09.18 – 160 79714:49Популярные
10 дней – 33 37415:45
10.05.23 – 92 13312:15Опубликовано 20 сентября 2018, 8:03
Как научиться бить Забытое упражнение боксеров для постановки удара
Как научиться точному акцентированному удару нужно делать специальные упражнения. Сегодня Костя Цзю покажет упражнение, которое помогло ему научиться бить точно и сильно.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как защищаться от прямых ударов goo.gl/Eb1FkJ
Замах сделает удар сильнее goo.gl/8ojyqx
Как увеличить скорость ударов goo.gl/o2LVpJ
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #boxing
Как научиться точному акцентированному удару нужно делать специальные упражнения. Сегодня Костя Цзю покажет упражнение, которое помогло ему научиться бить точно и сильно.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как защищаться от прямых ударов goo.gl/Eb1FkJ
Замах сделает удар сильнее goo.gl/8ojyqx
Как увеличить скорость ударов goo.gl/o2LVpJ
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #boxing
Свежие видео
4 дня – 32 80811:02
4 дня – 3875:21
5 дней – 33 5946:45
6 дней – 1 0168:18
7 дней – 20 89617:02
10 дней – 5 3141:00Случайные видео
41 день – 170 1310:20
89 дней – 47 2980:19
100 дней – 5 4222:19:41
215 дней – 87 9700:50
15.10.20 – 29 8557:11
16.06.20 – 7 61023:53
17 часов – 74 1358:30
23 часа – 46 7298:45
1 день – 76 89611:52
4 дня – 16 1340:21
4 дня – 12 9786:35
5 дней – 131 47719:12
11 часов – 135 7450:44