8 упражнений для выносливости бойца/ Круговая тренировка боксера

Опубликовано 14 августа 2018, 11:03

Круговая тренировка бойца на выносливость
Сегодня тренировка с МС по боксу Русланом Кикичевым. Он покажет 8 упражнений для развития выносливости бойца. Круговая тренировка на выносливость занимает 4 минуты чистого времени и это только один круг. Выносливость нужна боксеру не только в бою, поэтому нужно ее развивать чтобы не устать в поединке и не пропустить сильный удар.
_________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Школа бокса goo.gl/4Wx9fF
Как бить двойку goo.gl/NXfpiV
Делай так против ударов справа goo.gl/d7GopW
Передвижения в челноке goo.gl/scDJj9
Сбивы передней руки goo.gl/UnHk9d
Движение на ногах с ударами goo.gl/pW16rn

Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru
Тренер Руслан Кикичев vk.com/id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid

#бокс #круговаятренировка #комплексупражнений #выносливостьвбоксе #выносливостьбойца #выносливостьвбою #упражнениянавыносливость