8 упражнений для выносливости бойца/ Круговая тренировка боксера
164 845
8
Тренер1.76 млн
Следующее
15.08.18 – 2 057 3899:42Популярные
23 дня – 36 4933:18
65 дней – 66 58911:31Опубликовано 14 августа 2018, 11:03
Круговая тренировка бойца на выносливость
Сегодня тренировка с МС по боксу Русланом Кикичевым. Он покажет 8 упражнений для развития выносливости бойца. Круговая тренировка на выносливость занимает 4 минуты чистого времени и это только один круг. Выносливость нужна боксеру не только в бою, поэтому нужно ее развивать чтобы не устать в поединке и не пропустить сильный удар.
_________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Школа бокса goo.gl/4Wx9fF
Как бить двойку goo.gl/NXfpiV
Делай так против ударов справа goo.gl/d7GopW
Передвижения в челноке goo.gl/scDJj9
Сбивы передней руки goo.gl/UnHk9d
Движение на ногах с ударами goo.gl/pW16rn
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru
Тренер Руслан Кикичев vk.com/id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #круговаятренировка #комплексупражнений #выносливостьвбоксе #выносливостьбойца #выносливостьвбою #упражнениянавыносливость
Сегодня тренировка с МС по боксу Русланом Кикичевым. Он покажет 8 упражнений для развития выносливости бойца. Круговая тренировка на выносливость занимает 4 минуты чистого времени и это только один круг. Выносливость нужна боксеру не только в бою, поэтому нужно ее развивать чтобы не устать в поединке и не пропустить сильный удар.
_________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Школа бокса goo.gl/4Wx9fF
Как бить двойку goo.gl/NXfpiV
Делай так против ударов справа goo.gl/d7GopW
Передвижения в челноке goo.gl/scDJj9
Сбивы передней руки goo.gl/UnHk9d
Движение на ногах с ударами goo.gl/pW16rn
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru
Тренер Руслан Кикичев vk.com/id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #круговаятренировка #комплексупражнений #выносливостьвбоксе #выносливостьбойца #выносливостьвбою #упражнениянавыносливость
Свежие видео
2 дня – 141 43111:44
8 дней – 3 4082:37
10 дней – 6 6360:59
Случайные видео
222 дня – 7153:07
347 дней – 1316:34
05.05.23 – 11 3021:10:56
22.05.22 – 168 2818:49
21.05.21 – 230 9690:15
06.03.20 – 6 5154:15
2 дня – 5 1940:18
3 дня – 2 0841:01
4 дня – 1 9590:49
4 дня – 2 4250:54
4 дня – 7 9100:12
4 дня – 1 4431:40
4 дня – 109 26324:38
1 час – 26 3279:25