3 самых эффективных упражнения для тренировки нокаутирующего удара
277 901
15
Тренер1.75 млн
Следующее
16.11.17 – 250 3263:04Популярные
172 дня – 45 2703:31
177 дней – 205 4810:50Опубликовано 14 ноября 2017, 9:00
Боец MMA покажет 3 лучших упражнения для тренировки нокаутирующего удара. Нокаутирующий удар должен быть сильным и быстрым. Эти упражнения сделают ваш удар быстрее и сильнее, то есть нокаутирующим. Тренировать силу и скорость удара нужно регулярно и тогда вы сможете нокаутировать противника.
Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Урок записан в MMA клубе АТЛАНТ vk.com/mma_atlant
Максим Киселем vk.com/maks_kiselev1976
Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
Хай-Кик и лоу-кик навстречу goo.gl/9iQmsp
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
равильно бьем лоу-кик goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ
Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Урок записан в MMA клубе АТЛАНТ vk.com/mma_atlant
Максим Киселем vk.com/maks_kiselev1976
Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
Хай-Кик и лоу-кик навстречу goo.gl/9iQmsp
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
равильно бьем лоу-кик goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ
Свежие видео
3 дня – 21 6092:29:57
5 дней – 40 0049:07
5 дней – 1 8611:00
5 дней – 1347:42
7 дней – 36 28412:17Случайные видео
69 дней – 1 9884:35
253 дня – 592 7187:35
301 день – 114 45919:47
09.11.22 – 6590:28
24.09.22 – 3304:00
26.04.14 – 8 0684:56
1 день – 4 3898:08
1 день – 177 13912:39
2 дня – 30 03713:39
2 дня – 7797:58
3 дня – 39 70049:27
3 дня – 2 1301:20
3 дня – 25 1541:27:10
2 дня – 3 0680:14