Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
234 688
6.8
Тренер1.76 млн
Следующее
11.10.17 – 172 15410:50Популярные
13 дней – 59 9710:32
66 дней – 66 58911:31Опубликовано 10 октября 2017, 9:00
Зачем нужна растяжка бойцу и как правильно делать упражнения на растяжку и гибкость вы узнаете посмотрев этот урок. Чтобы бить высокие удары ногами нужно делать эти упражнения на растяжку. Каждому бойцу необходима растяжка. Боец может не садиться на шпагат, но тренировка гибкости и растяжки ему необходима.
Подписка на канал ТРЕНЕР 52 goo.gl/YYeVgs
Урок записан vk.com/club12587949
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
Правильно бьем лоу-кик goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Подписка на канал ТРЕНЕР 52 goo.gl/YYeVgs
Урок записан vk.com/club12587949
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
Правильно бьем лоу-кик goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Свежие видео
2 дня – 3 1352:42:08
4 дня – 00:00
7 дней – 1168:09Случайные видео
347 дней – 120 83519:37
11.01.23 – 10 0920:30
16.12.22 – 1 4423:08
19.08.22 – 1 3292:01
15.02.22 – 6 3282:39:21
01.05.19 – 1 0811:57
3 часа – 17711:53
1 день – 29 79411:46
1 день – 62 77915:13
2 дня – 2 5082:26:26
4 дня – 117 51349:45
4 дня – 3 1470:22
5 дней – 39 97810:12
2 дня – 18 47211:10