Скорость ударов ногами / Как увеличить скорость и силу удара
127 536
11.5
Тренер1.76 млн
Следующее
10.10.17 – 234 68814:57Популярные
63 дня – 224 13015:01
157 дней – 359 0209:10Опубликовано 4 октября 2017, 8:00
Урок тренировки как правильно научиться сильно бить ногами. Упражнения развивающие скорость и силу ударов ногами.
Разминка youtube.com/watch?v=vvpJqE1e2U...
Мидл-кик youtube.com/watch?v=FtG_lIMp5o...
Разминка youtube.com/watch?v=vvpJqE1e2U...
Мидл-кик youtube.com/watch?v=FtG_lIMp5o...
Свежие видео
6 часов – 4 2272:28:10
1 день – 18 8021:00
1 день – 2 8352:34:36
2 дня – 9 4395:24
2 дня – 105 6535:42
2 дня – 56 8040:17Случайные видео
8 дней – 4 5922:27:05
70 дней – 65 2540:30
187 дней – 8 14018:30
362 дня – 3044:31
363 дня – 11 0836:49
24.03.23 – 80 0367:29
1 день – 10 6985:41
1 день – 14 18011:17
1 день – 7 9844:33
2 дня – 15 9031:00
3 дня – 3 4130:15
3 дня – 2 0872:39
3 дня – 24 93411:40