Тестируем спортсменку. Кому подходит тяжелая атлетика.

75 568

9.7

Дмитрий Яшанькин143 тыс

Следующее

22.10.20 – 60 76237:42

Рывковая тренировка Михаила Кокляева и Юры. Техника рывка в тяжелой атлетике.

Популярные

140 дней – 1 3460:47

Тренировка хоккеистов 💪 #тренер #спорт #хоккей

232 дня – 10 1330:54

КАЛИСТЕНИКА-КРУТО?🧐 #тренер #спорт #саморазвитие

Опубликовано 15 октября 2020, 16:00

На этой тренировке Дмитрий Клоков покажет основы упражнений в тяжелой атлетике и протестирует гибкость, координацию и выносливость Марии. Дмитрий расскажет для кого больше всего подходит тяжелая атлетика и какие параметры нужны для занятия штангой. Мария профессиональная спортсменка в категории "Фитнес бикини", раньше никогда не занималась тяжелой атлетикой. Юра проведет свою стандартную тяжелоатлетическую тренировку, подсказывая Марии по упражнениям, а технику будет ставить Дмитрия Клоков, обозначая нюансы упражнений. Смотрите справится ли Мария с таким объемом работы и насколько быстро она сможет уловить все тонкости этого вида спорта.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin

Свежие видео