И целого марафона мало
514
13.2
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
23.10.20 – 28356:06Популярные
12 дней – 7 1230:17
76 дней – 1 11314:25Опубликовано 15 октября 2020, 18:25
Популярность беговых сверхмарафонов стремительно растет. Еще 20 лет назад во всем мире насчитывалось лишь 30 тыс. людей, преодолевавших дистанцию более 42,2 км, а сегодня их количество перевалило за 600 тыс., при этом только на старт самого популярного забега «Комрадс» в Южной Африке (~90 км) выходят 25 тыс. участников.
Зачем люди бегают столь длинные дистанции и как подготовиться к первой «ультре» – об этом в своей лекции расскажет Александр Головин, главный тренер клуба Running Expert и наставник многих сверхмарафонцев-любителей, в том числе добивавшихся серьезных успехов на международной арене. Кроме того, вы узнаете:
Какие самые престижные, самые трудные и самые безумные «ультры» проводятся в мире?
Как участие в сверхдлинных забегах влияет на здоровье?
Чем отличается подготовка к ультрамарафону от подготовки к марафону обычному?
В конце лекции Александр ответит на все интересующие Вас вопросы.
Зачем люди бегают столь длинные дистанции и как подготовиться к первой «ультре» – об этом в своей лекции расскажет Александр Головин, главный тренер клуба Running Expert и наставник многих сверхмарафонцев-любителей, в том числе добивавшихся серьезных успехов на международной арене. Кроме того, вы узнаете:
Какие самые престижные, самые трудные и самые безумные «ультры» проводятся в мире?
Как участие в сверхдлинных забегах влияет на здоровье?
Чем отличается подготовка к ультрамарафону от подготовки к марафону обычному?
В конце лекции Александр ответит на все интересующие Вас вопросы.
Свежие видео
2 дня – 5 9845:24
3 дня – 105 6535:42
3 дня – 10 0450:16
4 дня – 15 2759:45
4 дня – 29 22912:04Случайные видео
93 дня – 172 17410:32
240 дней – 20 7674:26
20.05.23 – 5351:37
23.04.21 – 17 11424:45
11.03.20 – 4 32736:58
11.08.09 – 2 4955:24
2 дня – 15 01111:17
2 дня – 5 2260:14
3 дня – 00:00
3 дня – 36 31913:58
4 дня – 5 3484:27
5 дней – 23 86320:54
1 день – 49 4150:34