Как провести выходные с пользой [Workout | Будь в форме]

Опубликовано 22 декабря 2016, 10:24

Выходные – это время, когда можно расслабиться и заняться любимыми делами. Вот несколько советов, которые помогут провести выходные с пользой!


Рецепт пп блинчиков:
ИНГРЕДИЕНТЫ:

БАНАНЫ - 1 шт.
ОВСЯНАЯ МУКА - 100 г.
ЯЙЦО КУРИНОЕ - 1 шт.
МОЛОКО - 50 мл.
КАКАО - 30 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Перемалываем овсяные хлопья в муку.
2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре.
3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко, какао. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Разогреваем хорошо антипригарную сковородку, выпекаем блинчики без масла.
5. Посыпаем тертым горьким шоколадом и подаем с натуральным йогуртом.


Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...

Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...

Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...

Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...

————————————————————————————————————

Workout by TOPSTRETCHING