Галавасана - как освоить | Обучалка | Йога chilelavida

Опубликовано 3 марта 2017, 19:03

Привет йогалюбители!
- Раскрытие тазобедренных для начинающих goo.gl/ir3f0s
- Раскрытие тазобедренных для продолжающих goo.gl/dRN86z
- Раскрытие тазобедренных самаконасана goo.gl/d5Hslv
- Раскрытие тазобедренных освоение лотоса goo.gl/8PAEuK
- Укрепление рук goo.gl/At4U9f
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0

INSTAGRAM @elena_chilelavida goo.gl/EWY00g

😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

Подписывайтесь на мой канал тут full.sc/SH2fEd
Instagram испанский instagram.com/elenamalova_com @elenamalova_com
Мой кулинарный канал goo.gl/V0uUVN (только испанский)
Livelib livelib.ru/reader/DermerDefend...
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet full.sc/JHocN0

Галавасана - как освоить | Обучалка | Йога chilelavida

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.