Йога: домашняя практика. Как практиковать, последовательность асан | Йога Chilelavida

Опубликовано 22 декабря 2016, 14:24

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью"
Подробности bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Подробности bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
@elena_chilelavida goo.gl/EWY00g
Сегодня отвечаю на вопрос о том, как построить домашнюю практику йоги, на какие детали стоит обратить внимание, делать ли Сурья Намаскар и Шавасана, как выстроить последовательность асан.
Все видео для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0

😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

Подписывайтесь на мой канал тут full.sc/SH2fEd
Instagram instagram.com/elenamalova_com @elenamalova_com
Мой кулинарный канал goo.gl/V0uUVN
Livelib livelib.ru/reader/DermerDefend...
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet full.sc/JHocN0

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Йога: домашняя практика. Как практиковать, последовательность асан | Йога Chilelavida

Music by:
Groove Grove de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com йога вечерняя практика