Виньяса йога: самаконасана/поперечный шпагат 60 мин | Йога chilelavida

Опубликовано 8 сентября 2016, 21:12

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью"
Подробности bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Подробности bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
Привет йогалюбители! Сегодня новое занятие на 60 минут, будем осваивать самаконасана, присоединяйтесь и смотрите так же другие видео:
Урок динамической практики виньяса йога, последовательность для начинающих на проработку всего тела, укрепление мышц и гибкость. Вся практика займет 30 минут. Не забудь посмотреть другие уроки тут:
Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ goo.gl/vso0ck
Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 goo.gl/g7hoAv
Виньяса для начинающих ПРЕСС goo.gl/p6CEyi
Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ goo.gl/gKnbkE
Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ goo.gl/eCn6kD
Виньяса йога - уровень 2. Все тело goo.gl/enOcfi
Виньяса силовой комплекс уровень 3 goo.gl/1K3LGi
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0

😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Подписывайтесь на мой канал тут full.sc/SH2fEd
Instagram instagram.com/elenamalova_com
Livelib livelib.ru/reader/DermerDe...
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet full.sc/JHocN0

youtube.com/watch?v=0o9paqQxsA...