Іспанський ЩОДЕННИК ДИНАМО: з пульсом на межі 200 ударів

19 833
13.6
Опубликовано 15 января 2019, 20:56
Як і польові гравці, сьогодні ввечері воротарі ДИНАМО мали анаеробне тренування. За словами тренера Михайла МИХАЙЛОВА, у вправі на максимальних зусиллях рухову активність треба було виконати за 25-30 секунд, а пульс у спортсменів сягав 200 ударів на хвилину. Тоді як пауза між кожним повторенням складала 2 з половиною - 3 хвилини. Що таке спеціальна робота на витривалість - дивіться без коментарів у черговому матеріалі з футбольного центру в Марбельї.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское