Здоровые колени. Эффективные Стратегии Восстановления и Профилактики!

Опубликовано 9 февраля 2021, 14:18

➤Наш сайт, где вы можете найти ещё больше информации и наши продукты и программы тренировок, переходите по ссылке :➤ pro-koleno.info

➤1 - ая Часть Как снять Боль Коленях: youtu.be/7U0uJZP4UlY
➤ Telegramm: t.me/strongsilence92
➤Вводи Промокод strong1 на сайте Myprotein и получай дополнительную скидку в 45 % даже сверх акций навсегда: tidd.ly/2WbrEgY . Плюс сейчас скидка 45% 200 продуктов

Мой Instagram:
➤ Денис Мальцев: instagram.com/endo.23st
➤ Алекс Митчелл: instagram.com/alexmitchel ...

➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ СЮДА : agnaev.92@gmail.com

Всем привет ребята!
Мы завершаем серию видео о том как убрать боль в коленях и предотвратить ее в будущем. Ссылку на первую часть о том, как снять боль в коленях вы найдете в первой части, ссылку на которую вы найдете в описании вверху напротив стрелочки сразу на первой строчке, а также в подсказках.

Сегодня же мы займемся тем, что будем укреплять колени и готовить вас к силовым тренировкам. Все упражнения очень просты, и вы сможет выполнять их даже дома, для этого требуется минимум оборудования. Укрепление колена после травмы это всегда хорошо, но куда лучше и вовсе не доводить до таких тяжёлых последствий.

В этом видео вы найдёте способ, как избежать этих самых травм и сделать тело более подготовленным к нагрузкам.

Также по ссылке на сайт, вы сможете приобрести наш мануал о здоровых коленях с программой тренировок.