Высокоинтенсивная Тренировка Табата От Офицера Спецназа Гру
16 674
6
Андрей Филипов763 тыс
Следующее
20.06.21 – 43 1290:56
Опубликовано 9 июня 2021, 14:19
Программа тренировок и питания - instagram.com/gorillasten/?hl=...
Табата от офицера спецназа ВДВ.
10 сек шведский тест
10 сек разножка с упором
10 кругов ( в сумме 20 подходов )
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА
#табата #вдв #филипов
Табата от офицера спецназа ВДВ.
10 сек шведский тест
10 сек разножка с упором
10 кругов ( в сумме 20 подходов )
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА
#табата #вдв #филипов
Свежие видео
3 дня – 2 4614:26
3 дня – 1 6727:48
7 дней – 375 7890:20
7 дней – 5 5261:01
8 дней – 3 5809:27Случайные видео
79 дней – 16 3300:11
172 дня – 1 308 3759:54
216 дней – 4 2202:49:10
10.05.22 – 1 1498:23
10.05.22 – 213 01312:10
20.08.09 – 1 2434:08
2 дня – 107 96911:00
3 дня – 92 00612:41
3 дня – 5 3960:59
5 дней – 7 6957:03
5 дней – 4 3178:04
5 дней – 23 85634:35
6 дней – 7 7240:42
2 дня – 1 1411:13