Это не даст максимального роста вашим рукам!
9 505
9.2
Папа Смит251 тыс
Следующее
16.09.21 – 2 63311:21Популярные
27.11.23 – 7 0287:52
15.05.23 – 3 3323:43Опубликовано 14 сентября 2021, 5:37
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая. Автор книги "МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показал тренировку антагонистов, которой он практически не пользуется. Владислав считает, что для максимального развития мышечного волокна тренировка противоположно расположенных друг к другу мышц не лучший вариант.
Инстаграм папы Смита @papasmith2
Магазин фирменных вещей - www.papasmith.ru
Инстаграм интернет магазина - @papa_smith_wear
Инстаграм папы Смита @papasmith2
Магазин фирменных вещей - www.papasmith.ru
Инстаграм интернет магазина - @papa_smith_wear
Свежие видео
8 дней – 28 82950:26
8 дней – 50 59619:06
10 дней – 7 61611:36
10 дней – 1423:16
12 дней – 42 29012:14Случайные видео
16 дней – 1354:18
31 день – 8 1080:18
43 дня – 3894:45
134 дня – 14 05320:55
01.05.21 – 3 1140:45
03.07.09 – 2 0514:34
5 часов – 4 1602:43:02
6 часов – 1 5302:36:33
2 дня – 10 90612:05
3 дня – 30 53911:13
3 дня – 53 93319:43
6 дней – 19227:49
7 дней – 37 05010:39
4 дня – 2 5320:25