Это не даст максимального роста вашим рукам!
9 464
9.1
Папа Смит250 тыс
Следующее
16.09.21 – 2 62311:21Популярные
155 дней – 3 8823:10
175 дней – 1 7999:08Опубликовано 14 сентября 2021, 5:37
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая. Автор книги "МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показал тренировку антагонистов, которой он практически не пользуется. Владислав считает, что для максимального развития мышечного волокна тренировка противоположно расположенных друг к другу мышц не лучший вариант.
Инстаграм папы Смита @papasmith2
Магазин фирменных вещей - www.papasmith.ru
Инстаграм интернет магазина - @papa_smith_wear
Инстаграм папы Смита @papasmith2
Магазин фирменных вещей - www.papasmith.ru
Инстаграм интернет магазина - @papa_smith_wear
Свежие видео
3 дня – 13 1151:10
5 дней – 107 8157:04
6 дней – 3 3354:01Случайные видео
150 дней – 11 7630:08
178 дней – 10 8980:30
26.11.22 – 23 2506:01
25.09.21 – 112 93816:52
25.05.21 – 159 27212:30
1 день – 634:44
1 день – 12 3990:30
1 день – 156 6190:44
3 дня – 92 4800:32
3 дня – 5 94322:46
5 дней – 3 0341:53:36
2 дня – 3 7920:33