Жим штанги лежа на максимум.
564 044
36.9
YouGifTed1.69 млн
Следующее
12.09.12 – 530 7625:25Популярные
09.07.18 – 607 03120:18
18.01.20 – 97 59918:38Опубликовано 10 сентября 2012, 11:06
Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Сегодня Станислав делает проходку на максимум вместе с молодым 20-летним атлетом Дмитрием Воротынцевым.
Жим на горизонтальной скамье - одно из основных упражнений, которое демонстрирует силу спортсмена.
Стас делает мощные тренировки на максимум раз в полтора - два месяца, чтобы понять качество своей мускулатуры. "Если я набрал массу, а силовые показатели остались на месте, значит, я набрал не то, что нужно и не в том месте", говорит Станислав, "Если же я скинул вес, а силовые остались на том же уровне, значит, мышцы остались, а ушел жир".
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Сегодня Станислав делает проходку на максимум вместе с молодым 20-летним атлетом Дмитрием Воротынцевым.
Жим на горизонтальной скамье - одно из основных упражнений, которое демонстрирует силу спортсмена.
Стас делает мощные тренировки на максимум раз в полтора - два месяца, чтобы понять качество своей мускулатуры. "Если я набрал массу, а силовые показатели остались на месте, значит, я набрал не то, что нужно и не в том месте", говорит Станислав, "Если же я скинул вес, а силовые остались на том же уровне, значит, мышцы остались, а ушел жир".
Свежие видео
15 часов – 14 0167:42
1 день – 1 0280:48
2 дня – 4546:25
3 дня – 4 8310:33
3 дня – 15 2007:17
Случайные видео
219 дней – 1 8805:15
18.03.22 – 47 18116:40
15.08.21 – 55 7045:36
23.02.21 – 7533:36
24.11.15 – 7 81334:06
5 часов – 6 9962:49:37
6 часов – 6022:03:25
2 дня – 6722:33:51
7 дней – 49 18111:38
7 дней – 1530:52
2 часа – 2 7332:34:06