Завтрак для спортсмена - самый главный прием пищи.
307 637
32.6
YouGifTed1.69 млн
Следующее
17.08.12 – 26 9542:00Популярные
225 дней – 2 0520:40
17.11.20 – 30 31711:47Опубликовано 15 августа 2012, 9:59
Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома! Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube
Завтрак самый главный прием пищи. В фитнесе и бодибилдинге 60% успеха при построении красивого телосложения зависят от правильного питания. Вы можете не завтракать только при одном условии - при избавлении от лишнего веса. В этом случае до утреннего приема пищи вы занимаетесь кардио. В этом случае у Вас завтрак получается отложенным и Вы можете съесть рис, гречу с курицей или с рыбой, запить можно протеиновым коктейлем. Если с утра кардио нет, то на завтрак Станислав есть есть тот же набор продуктов, но с меньшим содержанием углеводов.
Проспав 6-8 часов мы тратим все калории, которые получили за ужим. Поэтому, силовые тренировки натощак - совершенно не правильный путь.
Постройте правильное питание + правильные тренировки и все получится. Тело отзовется и результат в виде красивого телосложения не заставит долго ждать.
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома! Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube
Завтрак самый главный прием пищи. В фитнесе и бодибилдинге 60% успеха при построении красивого телосложения зависят от правильного питания. Вы можете не завтракать только при одном условии - при избавлении от лишнего веса. В этом случае до утреннего приема пищи вы занимаетесь кардио. В этом случае у Вас завтрак получается отложенным и Вы можете съесть рис, гречу с курицей или с рыбой, запить можно протеиновым коктейлем. Если с утра кардио нет, то на завтрак Станислав есть есть тот же набор продуктов, но с меньшим содержанием углеводов.
Проспав 6-8 часов мы тратим все калории, которые получили за ужим. Поэтому, силовые тренировки натощак - совершенно не правильный путь.
Постройте правильное питание + правильные тренировки и все получится. Тело отзовется и результат в виде красивого телосложения не заставит долго ждать.
Свежие видео
6 дней – 4 9370:51
6 дней – 30 57722:57
7 дней – 3 3362:31:14
8 дней – 3 3842:32:51
8 дней – 15 0860:15
10 дней – 24 20411:00Случайные видео
177 дней – 41 63921:26
180 дней – 19 3803:25
326 дней – 3 8122:11:21
04.10.22 – 5307:37
28.02.22 – 40 76346:13
16.10.17 – 2991:47:47
1 день – 7261:48
4 дня – 3 60610:22
5 дней – 34 2812:11
6 дней – 4 2622:09:26
6 дней – 30 96816:14
11 дней – 32 24310:43
2 часа – 9830:27
2 дня – 2 34225:46